ヨガとケーキづくりの家　Shantilly

季節と暮らしを愉しむ自宅教室です

自分にやさしくする
シャンティ（穏やかな）ヨガや、
おいしくて楽しいお菓子作り
そして、
手仕事で季節や自然を愉しむ暮らし方

レッスンは全て少人数制で
初心者の方・子連れママ大歓迎

充実したひとときを
心を込めてお届けします

日程変更や出張レッスンなど、可能な限りリクエストにお応えいたします。
ご希望がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

◇開催場所◇

中川絵里
1984年生まれ
福岡県在住

北九州市高須にあるパティスリーに、10年程勤務。
長年の立ち仕事で腰を痛め、出産後特に悪化。
動けなくなったことをきっかけに、ヨガを始める。
ヨガを続けるうちに、体の不調の改善とともに、心の疲れやストレスからも解放され、心と体のつながりを実感。
自分自身だけでなく、家族や友人にも、心と体を整えるためのお手伝いができたらと、インストラクターの勉強を始め、ヨガの哲学や生き方の学びを深める。
資格修得後は、ヨガスタジオと自宅でのレッスン講座をスタート。
現在は、自宅やカフェでのイベント講座などを中心に活動。
また、季節の手仕事や無添加・自家製の調味料作りなど、自然や季節を感じながら暮らすことが好きで、より自然の一部として、自然の流れに沿って生きていきたいとの思いから、東洋医学・薬膳を学び、アドバイザーの資格を修得。
長年続けてきた暮らし方やパティシエの経験、学んだ東洋医学を活かして、ヨガ・お菓子作り・手仕事・薬膳など、日々の暮らしや生き方を愉しむ講座を開催中。